Name: Celostní trénink pro ženy
Brand: Santosha
Price: 180.00 CZK
Availability: InStock

Santosha je místo, kde se potkává dětská radost, pohyb a klid.

Santosha

Permanentka cvičení

Celostní trénink pro ženy, který propojuje tanec, vědomý pohyb i sílu. Začínáme dechovým cvičením a plynulým zahřátím inspirovaným jógou a tai chi. Následují krátké intervalový trénink a prvky boxu pro podporu kondice i uvolnění emocí. Lekci uzavírá relaxace a meditace, které harmonizují tělo i mysl.

Celostní trénink pro ženy

Lekce začíná jemnou aktivací těla a dechu, která nás postupně probudí a připraví na pohyb.

Poté přejdeme k plynulé části inspirované jógou a tai-chi, kde budeme pracovat s vědomým dechem, pomalým tokem pohybu a stabilitou.

Ve druhé polovině se zaměříme na mobilitu kloubů a šetrné posílení celého těla, s důrazem na správné provedení a individuální možnosti každého účastníka.

✨ Lekce je vhodná pro začátečníky i seniory.
✨ Tempo je klidné, respektující a podporující přirozenou lehkost pohybu.

???? V tomto čase je možné dokoupit hlídání dětí ve vedlejší herně.

Ranní restart

Lekce jógy v plynulém a příjemném tempu, kde se pohyb propojuje s dechem. Každá hodina je trochu jiná – někdy jemnější a uvolňující, jindy o něco dynamičtější a posilující. Vždy však s důrazem na vědomý pohyb, správné provedení a respekt k možnostem vlastního těla.

Přijďte si dopřát čas pro sebe, rozhýbat tělo a odcházet s pocitem lehkosti a rovnováhy.
 V tomto čase je možné dokoupit hlídání dětí ve vedlejší herně.

Jóga

Pohyb & tělo

Je nám líto, ale pro „{searchTerm}“ jsme nenašli žádné výsledky. 
Zkontrolujte pravopis a zkuste to znovu.

Nebyly nalezeny žádné výsledky

O nás

Na váš e-mail jsme zaslali shrnutí rezervace
 {email}.
Pokud e-mail neobdržíte, zkontrolujte prosím složku nevyžádané pošty.

Skvělé, máte rezervaci!

Pobočky

Podrobnosti

Místo

Omlouváme se, ale tento týden se nekonají žádné události. {date} je nejbližší den, kdy se koná událost.

Žádné události

Omlouváme se, ale v nejbližší době se nekonají žádné události.

Události

Abyste mohli pokračovat v rezervaci, musíte se přihlásit.

Pro pokračování se přihlaste

Permanentky

{count, plural, one {# služba} few {# služby} many {} other {# služeb}}

Zásady ochrany osobních údajů

Recenze

Popis

Filtrovat podle kategorie

Služby

Zde je odkaz na můj rezervační web: {href}

Sdílet přes

Zaměstnanci

O mně

Všeobecné podmínky

Na váš e-mail {email} jsme zaslali shrnutí objednávky. Pokud jste e-mailovou zprávu nedostali, zkontrolujte složku s nevyžádanou poštou.

{count, plural, one {# kredit} few {# kredity} many {# kreditu} other {# kreditů}}

{count, plural, one {# vstup} few {# vstupy} many {# vstupu} other {# vstupů}}

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date} s {staff}.

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date}.

{eventName} na {date} | {businessName}

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}, {address}.

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}.

Kalendář událostí | {businessName}

Rezervujte online u {businessName} na adrese {address} s {averageReviewValue} hvězdičkami.

Rezervujte online u {businessName} v {town}.

Procházejte pobočkami podniku {businessName} a rezervujte si v nich online.

Online rezervace | {businessName}

Přečtěte si zásady ochrany osobních údajů podniku {businessName}.

Vytvořte si rezervaci u {businessName} s {noOfReviews} recenzemi s průměrnou hodnotou {averageValue}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName} na adrese {address}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}, {address}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}.

Podívejte se na zaměstnance {businessName} a zamluvte si vaši příští návštevu.

Santosha

Permanentka cvičení

Platí pro 3 lekce

Ranní restart

Celostní trénink pro ženy

Jóga

O nás

Kdo jsme

Adresa

Kontaktní údaje

Otevírací doba

pondělí

úterý

středa

čtvrtek

pátek

sobota

neděle