1. listopadu 2026 v 18:00Jóga v pohybu

Jógový kurz Jóga v Pohybu 12 lekcí
září–listopad
možnost zvýhodněné permice nebo jednorázové stupné

Pojď se na chvíli zastavit, nadechnout a rozhýbat tělo.

V POHYBU je dynamická jógová praxe, ve které se propojuje pohyb, dech a pozornost. Čeká tě příjemná hodina, během které posílíš a protáhneš tělo, uvolníš napětí a na chvíli vypneš hlavu.

Nemusíš být pokročilý jogín ani mít dokonalou flexibilitu. Kurz je otevřený všem úrovním i věku. Každý si může najít vlastní tempo a způsob, jak se v praxi cítit dobře.

Čeká nás pravidelný čas jen pro sebe, v příjemném prostoru Santosha Davle.

Začínáme v neděli 20. 9.
???? 1 hodina dynamické praxe
????‍♀️ pro všechny úrovně a věkové kategorie
???? vlastní podložku s sebou

Pohyb. Dech. Přítomnost.
Protože někdy stačí hodina, abychom se zase cítili o trochu víc ve svém těle.